ಗೀತಾ 6.23
ಧ್ಯಾನ ಯೋಗ
तं विद्याद् दुःखसंयोगवियोगं योगसंज्ञितम् | स निश्चयेन योक्तव्यो योगोऽनिर्विण्णचेतसा ||२३||
taṁ vidyād duḥkha-saṁyoga-viyogaṁ yoga-saṁjñitam | sa niścayena yoktavyo yogo'nirviṇṇa-cetasā ||23||
ಅನುವಾದ
ದುಃಖದ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯೋಗ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಆ ಯೋಗವನ್ನು ದೃಢ ನಿಶ್ಚಯದಿಂದ, ಬೇಸರವಿಲ್ಲದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸಿಸಬೇಕು.
ಜೀವನ ಪಾಠ
ನಿಜವಾದ ಯೋಗವು ದುಃಖದಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ವಿಚ್ಛೇದನ—ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಪರಿವರ್ತನೆ.
ಆಳವಾದ ಅರ್ಥ
ಯೋಗದ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ—ದುಃಖ-ಸಂಯೋಗ-ವಿಯೋಗ, ದುಃಖದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದಲೇ ಬೇರ್ಪಡುವುದು.
ಗುರು-ಸಾಧಕ ಸಂವಾದ
ಸಾ
ಸಾಧಕ
ದೃಢ ನಿಶ್ಚಯ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ?
ಗು
ಗುರು
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ದುಃಖದಿಂದ. ಮನಸ್ಸಿನ ದುಃಖ ಸೃಷ್ಟಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡಾಗ ನಿಶ್ಚಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ
🌅
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ
ದುಃಖ ಪರಿಶೀಲನೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ.
☀️
ಹಗಲು
ನೋವಿಗೆ ದುಃಖ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
🌙
ಸಂಜೆ
ನಿಶ್ಚಯ ನವೀಕರಣ ಮಾಡಿ.