ಗೀತಾ 8.10
ಅಕ್ಷರ ಬ್ರಹ್ಮ ಯೋಗ
प्रयाणकाले मनसाचलेन भक्त्या युक्तो योगबलेन चैव । भ्रुवोर्मध्ये प्राणमावेश्य सम्यक् स तं परं पुरुषमुपैति दिव्यम् ॥
prayāṇa-kāle manasācalena bhaktyā yukto yoga-balena caiva | bhruvor madhye prāṇam āveśya samyak sa taṁ paraṁ puruṣam upaiti divyam ||
ಅನುವಾದ
ಮರಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸು, ಭಕ್ತಿ, ಯೋಗ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಭ್ರೂಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವವನು ಪರಮ ಪುರುಷನನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
ಜೀವನ ಪಾಠ
ಮರಣದಲ್ಲಿ ಅಚಲ ಮನಸ್ಸು, ಭಕ್ತಿ, ಯೋಗದಿಂದ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಭ್ರೂಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿದವನು ಪರಮನನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
ಆಳವಾದ ಅರ್ಥ
ಜಾಗೃತ ಮರಣದ ಯೋಗ - ಅಚಲ ಮನಸ್ಸು, ಭಕ್ತಿ, ಯೋಗ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆ. ಭ್ರೂಮಧ್ಯ ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರ.
ಗುರು-ಸಾಧಕ ಸಂವಾದ
ಗುರೂಜಿ, ಮರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಭ್ರೂಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ವತ್ಸ, ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ಅಭ್ಯಾಸದ ಫಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ಭ್ರೂಮಧ್ಯ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡು.
ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ
ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಆಳ ಉಸಿರಾಟ ಮಾಡಿ.
ನಿದ್ರೆಗೆ ಮೊದಲು ಭ್ರೂಮಧ್ಯ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ.