ಗೀತಾ 5.23
ಕರ್ಮ ಸಂನ್ಯಾಸ ಯೋಗ
शक्नोतीहैव यः सोढुं प्राक्शरीरविमोक्षणात् | कामक्रोधोद्भवं वेगं स युक्तः स सुखी नरः ||२३||
śaknotīhaiva yaḥ soḍhuṁ prāk śarīra-vimokṣaṇāt | kāma-krodhodbhavaṁ vegaṁ sa yuktaḥ sa sukhī naraḥ ||23||
ಅನುವಾದ
ಈ ದೇಹವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೊದಲೇ, ಕಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಧದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುವ ವೇಗವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತನಾದವನು—ಅವನೇ ಯೋಗಿ, ಅವನೇ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಖಿಯಾದ ಮನುಷ್ಯ.
ಜೀವನ ಪಾಠ
ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವು ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಧದ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಭುತ್ವ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
ಆಳವಾದ ಅರ್ಥ
ಕೃಷ್ಣನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪರಿಪಕ್ವತೆಗೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾನೆ: ಕಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಧದ ಬಲವನ್ನು (ವೇಗ) ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅಲೆಗಳಂತೆ ವೇಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಬೋಧನೆಯು ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದದಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಲದಿಂದ ಚಲಿಸದೆ ಉಳಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ದಮನ ಮತ್ತು ಪಾಂಡಿತ್ಯದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ: ದಮನವು ಅಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ; ಪಾಂಡಿತ್ಯವು ಅದನ್ನು ದೂರ ಒಯ್ಯದೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನವು ಮುಂದಿನ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ರಿಹರ್ಸಲ್ ಅಲ್ಲ; ಅದು ಪ್ರದರ್ಶನವೇ ಆಗಿದೆ. ಏಕೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಒಂದೇ ಸಾಧನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ದುಃಖವು ವಿಘಟನೆ—ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದ ಎಳೆಯಲ್ಪಡುವುದು. ನೀವು ಚಲಿಸದೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಬಲವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಪೂರ್ಣರಾಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯೇ ಸಂತೋಷ.
ಗುರು-ಸಾಧಕ ಸಂವಾದ
ಕಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಧವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನೊಳಗೆ ನಿರಂತರ ಯುದ್ಧದಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಂತೋಷ ಹೇಗೆ?
ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. 'ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು' ಎಂದರೆ ಹೋರಾಟವಲ್ಲ—ಅದು ನಿಲ್ಲುವುದು. ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ ಬೀಸಿದಾಗ, ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದ ಮರವು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ; ಮರವು ಅಚಲವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಕಾಮವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾರಿ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಮೆಲುವಾದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲ, ಬಿರುಗಾಳಿ.
ಹೌದು, 'ವೇಗ' ಎಂದರೆ ಅದೇ—ಪ್ರವಾಹದಂತಹ ಬಲ. ಆದರೆ ಗಮನಿಸಿ: ನೀವು ಪ್ರತಿ ಹಿಂದಿನ ಕಾಮದ ಬಿರುಗಾಳಿಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಏನೋ ಯಾವಾಗಲೂ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಭ್ಯಾಸವು ಬರುವ ಮತ್ತು ಹೋಗುವ ಅಲೆಗಳೊಂದಿಗಲ್ಲ, ಉಳಿಯುವದರೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ
ಪ್ರಚೋದನೆ-ಅರಿವಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: 'ಇಂದು, ನಾನು ಕಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಧದ ಉದಯವನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ.' ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: 'ಪ್ರಚೋದನೆಯು ನಾನಲ್ಲ. ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅರಿವು ನಾನು ಏನು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ.'
ಕಾಮ ಅಥವಾ ಕ್ರೋಧ ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ—ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಕ್ಷೇತ್ರ. ಮೊದಲು, ಗಮನಿಸಿ: 'ಒಂದು ಪ್ರಚೋದನೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದೆ.' ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಂತರ, ಜಾಗ ಸೃಷ್ಟಿಸಿ: ಮೂರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಉಸಿರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಗಮನಿಸಿ: ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಎಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡಿರಿ? ಎಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿರಿ? ತೀರ್ಪಿಲ್ಲದೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಮುಂಚೆ, ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಪ್ರಚೋದನೆ-ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ.