ಗೀತಾ→ಅಧ್ಯಾಯ 5→ಶ್ಲೋಕ 22

ಗೀತಾ 5.22

ಕರ್ಮ ಸಂನ್ಯಾಸ ಯೋಗ

ये हि संस्पर्शजा भोगा दुःखयोनय एव ते | आद्यन्तवन्तः कौन्तेय न तेषु रमते बुधः ||२२||

ye hi saṁsparśajā bhogā duḥkha-yonaya eva te | ādyantavantaḥ kaunteya na teṣu ramate budhaḥ ||22||

ಅನುವಾದ

ಇಂದ್ರಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಹುಟ್ಟುವ ಭೋಗಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ದುಃಖದ ಮೂಲಗಳೇ ಆಗಿವೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಆದಿ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿದೆ, ಓ ಕುಂತಿಪುತ್ರ. ಜ್ಞಾನಿಯು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀವನ ಪಾಠ

ಇಂದ್ರಿಯ ಸುಖಗಳು ಕೇವಲ ಅಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಸ್ವಭಾವದಲ್ಲಿಯೇ ದುಃಖದ ಬೀಜಗಳಿವೆ. ಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬದಲಾಗದ ಆಂತರಿಕ ಸುಖವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಸುಖಗಳಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಳವಾದ ಅರ್ಥ

ಕೃಷ್ಣನು ಇಂದ್ರಿಯ ಸುಖದ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಸತ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ: ಅದು ಕೇವಲ ಅಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ, ಅದು ಸ್ವಭಾವತಃ ದುಃಖದ ಗರ್ಭ. 'ದುಃಖ-ಯೋನಯಃ' ಪದವು ಆಘಾತಕಾರಿ—ಈ ಸುಖಗಳು ಕೇವಲ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅವು ತಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವದಲ್ಲಿಯೇ ದುಃಖದ ಮೂಲಗಳು. ಆನಂದದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೂ, ದುಃಖ ಗರ್ಭಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ. ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ (ಸಂಸ್ಪರ್ಶ) ಹುಟ್ಟಿದ ಸುಖಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಸ್ಥಿರ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕು: ಇಂದ್ರಿಯ, ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿರಂತರ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. 'ಆದ್ಯಂತವಂತಃ'—ಆದಿ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯ ಹೊಂದಿರುವುದು—ಇಂದ್ರಿಯ ಸುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಖ ಕಟ್ಟುವುದರ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪ ದೋಷವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಿ ಇರುವ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಂತ್ಯ ಇರಬೇಕು; ಇದು ನಿರಾಶಾವಾದವಲ್ಲ ಆದರೆ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ. 'ಬುಧಃ'—ಜ್ಞಾನಿ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚೆತ್ತವನು—ಕಟು ತ್ಯಜನದ ಮೂಲಕ ಸುಖವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ನೋಟದ ಮೂಲಕ. ಶುದ್ಧ ಬೆಟ್ಟದ ಬುಗ್ಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದವನಂತೆ, ಅವರು ಕೊಳಕು ಹೊಂಡಗಳಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗುರು-ಸಾಧಕ ಸಂವಾದ

ಸಾ
ಸಾಧಕ

ಆದರೆ ಸುಖ ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಆನಂದ ತರುವ ಯಾವುದನ್ನು 'ದುಃಖದ ಗರ್ಭ' ಎಂದು ಹೇಗೆ ಕರೆಯಬಹುದು?

ಗು
ಗುರು

ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆಯೇ, ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರದಂತೆ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಹಸಿದಾಗ ರುಚಿಕರ ಆಹಾರ ತಿಂದಾಗ, ಸುಖ ಆಹಾರದಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆಯೋ, ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಿಲುಗಡೆಯಲ್ಲಿದೆಯೋ? ಹಸಿವು ಮರಳಿದಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಲ್ಲಿಯೇ ಮತ್ತೆ ಇದ್ದೀರಿ—ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ನೀವು ಏನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಸಾ
ಸಾಧಕ

ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸುಖಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ—ಸುಂದರ ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವುದು, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ ನೋಡುವುದು. ಇವು ಯಾವುದೇ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗು
ಗುರು

ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ನಿಂತಾಗ? ಸೂರ್ಯ ಮುಳುಗಿದಾಗ? ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗಮನಿಸಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತಲುಪುವಿಕೆ ಇದೆ—'ಇನ್ನಷ್ಟು, ಮತ್ತೆ, ಹೋಗಬೇಡ.' ಈ ತಲುಪುವಿಕೆಯೇ ದುಃಖ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲಿಲ್ಲ; ಅದರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ—ಅದು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಬೇಡುವುದು, ಅದು ಹೋದುದಕ್ಕೆ ಶೋಕಿಸುವುದು—ಅಲ್ಲಿ ದುಃಖ ಗರ್ಭಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾ
ಸಾಧಕ

ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಆನಂದಿಸಬಾರದು? ಅದು ಆನಂದರಹಿತ ಅಸ್ತಿತ್ವದಂತೆ ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗು
ಗುರು

ವಿರುದ್ಧ. ಬೋಧನೆ 'ನ ರಮತೇ'—ಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆನಂದವನ್ನು ಈ ಅನುಭವಗಳ ಒಳಗೆ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅನುಭವಗಳು ಸುಖದ ಪಾತ್ರೆಗಳಂತೆ. ಅವರು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತವನ್ನು ಹಿಡಿದು ಹಿಡಿಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅನುಭವವನ್ನು ಅದರ ಅಂತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕದಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ ಆನಂದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಬೇಕು.

ಸಾ
ಸಾಧಕ

ಸುಖಗಳಿಗೆ ಆದಿ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯ ಇದ್ದರೆ, ದುಃಖಗಳೂ ಅಂತ್ಯವಾಗುತ್ತವೆಯೇ? ಕನಿಷ್ಠ ಅದು ಕೆಲವು ಸಮಾಧಾನ.

ಗು
ಗುರು

ಹೌದು, ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದ ದುಃಖಗಳೂ ಅಂತ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಬಲೆ ಇದೆ: ದುಃಖದ ಅಂತ್ಯ ಸುಖದಂತೆ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ! ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ—ಸುಖ ಅಂತ್ಯವಾಗುವುದು ದುಃಖ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ದುಃಖ ಅಂತ್ಯವಾಗುವುದು ಸುಖದಂತೆ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುತ್ತು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಜ್ಞಾನಿಗಳು ಚಕ್ರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ, ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ತಿರುಗುವ ಕೆಳಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ.

ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ

🌅
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ

'ಸುಖ ಲೆಕ್ಕಪರಿಶೋಧನೆ'ಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ೨-೩ ಸುಖಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ—ಊಟ, ಸಭೆ, ಮನರಂಜನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ, ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ: 'ಇದು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಆದಿ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯ ಇದೆ.' ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ: 'ಇಂದು, ನಾನು ಬರುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಬೇಕಾಗದೆ.' ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶ ಹೊಂದಿಸಿ: 'ಇಂದಿನ ಸುಖಗಳು ಸ್ವಾಗತ ಅತಿಥಿಗಳು, ಅಗತ್ಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳಲ್ಲ.'

☀️
ಹಗಲು

ಸುಖ ಅನುಭವಿಸುವಾಗ—ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದ ಆನಂದ—'ಎಚ್ಚರದ ಆನಂದ' ಅಭ್ಯಾಸಿಸಿ. ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಬದಲು, ಸಾಕ್ಷಿತ್ವದ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: 'ಇದು ಸುಖಕರ. ಈ ಸುಖಕರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಅರಿವಿದೆ.' ಅರಿವೇ ಸುಖದಿಂದ ಅಸ್ಪೃಶ್ಯ, ಏರಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. ಸುಖ ಹೋದಾಗ (ಊಟ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ, ಅನುಭವ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ), ಯಾವುದೇ ಹಿಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ: 'ಇನ್ನಷ್ಟು, ಮತ್ತೆ, ನಿಲ್ಲಬೇಡ.' ಹಿಡಿಯುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬೇಡಿ—ಕೇವಲ ನೋಡಿ.

🌙
ಸಂಜೆ

ದಿನದ ಸುಖಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡಿತು? ಯಾವುದು ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿತು? ಮಾದರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ: ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದ ಸುಖ ಸ್ವಭಾವತಃ ಈ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಸುಖಕ್ಕೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ: 'ಇದಕ್ಕೆ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು, ಇಂದ್ರಿಯ ವಿಷಯಗಳು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಪರ್ಕ ಬೇಕಾಯಿತು—ಮೂರು ಅಸ್ಥಿರ ಅಂಶಗಳು.' ನಂತರ ಇಡೀ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದುದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಷಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಆ ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಮಿಸಿ.

ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ 🙏