ಗೀತಾ 6.18
ಧ್ಯಾನ ಯೋಗ
यदा विनियतं चित्तमात्मन्येवावतिष्ठते | निःस्पृहः सर्वकामेभ्यो युक्त इत्युच्यते तदा ||१८||
yadā viniyataṁ cittam ātmany evāvatiṣṭhate | niḥspṛhaḥ sarva-kāmebhyo yukta ity ucyate tadā ||18||
ಅನುವಾದ
ಯಾವಾಗ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮನಸ್ಸು ಆತ್ಮನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೆಲೆಸುತ್ತದೆಯೋ, ಎಲ್ಲಾ ಬಯಕೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗಿ, ಆಗ ಅವನನ್ನು ಯುಕ್ತ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಜೀವನ ಪಾಠ
ನಿಜವಾದ ಯೋಗವು ಬಾಹ್ಯ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲ—ಇದು ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಬಯಕೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ.
ಆಳವಾದ ಅರ್ಥ
ಯುಕ್ತ ಎಂದರೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟವನು—ಆತ್ಮನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತ. ಬಯಕೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯೇ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣ.
ಗುರು-ಸಾಧಕ ಸಂವಾದ
ಸಾ
ಸಾಧಕ
ಬಯಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜೀವಿಸಬಹುದೇ?
ಗು
ಗುರು
ಬಯಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಯಾಗಬಾರದು.
ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ
🌅
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ
ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
☀️
ಹಗಲು
ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ.
🌙
ಸಂಜೆ
ದಿನದ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.